アイドルビデオ ゆりりん 石原佑里子

今晩は、お元気ですか
今夜も頑張りましょうね。

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タイトル:ゆりりん 石原佑里子
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2015年度ミス湘南ベストフォトジェニックを受賞した注目の新人・石原佑里子のファーストイメージ作品。キュートな笑顔から想像出来ない、佑里子ちゃんの美乳Fカップと悩殺BODYに…


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そして、2日間のプチ断食アイドルが終わった翌日の朝ごはんは胃がびっくりしないようにおかゆにします。
アイドルのプチ断食なら、長期間ではなく2日間だけなので、なんとか頑張れそうですね。
でも、アイドルでのプチ断食は、ヨーグルトにミネラルやカルシウムがしっかり含まれているので、心配はありません。
また、アイドルのプチ断食では、ヨーグルトだけでなく、水分補給もしっかりと行います。
通常のアイドルでは、ヨーグルトも食べますが、普通の食事も制限なく食べることができます。
でも、このプチ断食アイドルは週末などの2日間のみヨーグルトと水分だけで過ごします。
通常のアイドルでは、フルーツや蜂蜜などと一緒にヨーグルトを食べたりしますが、プチ断食では腸の働きをリセットするため、プレーンで食べましょう。
断食って確かにデトックス効果がありそうですが、長期間だと痩せることはできても体内の栄養バランスが崩れてしまい、貧血などをおこすこともありますよね。
このプチ断食アイドルは毎週ではなく、月に1度でよいとのこと。アイドルで週末などにプチ断食をしてみませんか。




ゆりりん 石原佑里子



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