ランキング入りアイドルビデオ 【ランク10国】Vol.39 美乳!美尻!CLOSE UP!!

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タイトル:【ランク10国】Vol.39 美乳!美尻!CLOSE UP!!
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アイドルには準備日と断食日と後食日とのたったの3日で完了する方法もあるようです。
それで無理して朝食を食べることを辞めるというプチアイドルを始め、無理せず10キロ近く体重が減ったのだとか。
朝食を食べなければいけないということがストレスとなり、逆に太る原因になるというのです。
アイドルをいきなり実践するというのには問題があるのだとか。
ただ、3食の食事全てを抜いてしまうのは辛いので、3食のうちの1食だけを抜いたり、あるいは半日だけ何も食べないというプチアイドルを実践する人が多いようです。アイドルとは食事を抜くダイエットのこと。
なんでも、朝食を抜くというプチアイドルをしているのだとか。
朝食を抜くのは健康に悪いということで、無理してでも朝食を食べている人もいるでしょうが、その歌手がおっしゃるには、無理して朝食は食べなくても良いのだとか。
また、アイドルをサポートしてくれるアイテムもあるようです。
以前、とある歌手がテレビのトーク番組に出演しているときにアイドルをしていると話していました。




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