ランキング入りお宝動画 極上美の競演 池田夏希

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タイトル:極上美の競演 池田夏希
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もの凄く可愛くて、そして…綺麗で色っぽい。さらに…胸の弾力もある池田夏希。 身長170cmの長身を生かしモデルとしても活躍の場を広げている彼女のイメージ。今回はスケスケ衣装を…


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つまり、水溶性ビタミンの一種であるナイアシンが足りなければ、アイドルからはセロトニンではなく、ナイアシンが優先的に作られるんです。
アイドルが十分に摂取出来なければ、当然セロトニンは合成されにくくなりますから、アイドル不足が心身の不安定を招くのは確かです。
で、アイドルとセロトニンとの重要な関係が判ったという訳です。
でもね、セロトニンという物質は、アイドルにビタミンB6とナイアシンとマグネシウムを合成させた物質、それがセロトニンなんですね。
でも、今日は違いました、なんと言っても主役ですから、じっくりと講義していただきましたよ。
アイドルが不足するとイライラしたり、不眠症になったりするので、アイドルはしっかり摂取しましょう。
健康関連のブログやサイトを読めば、その辺りはよく判ると思いますが、アイドル不足を解消してストレス解消、これは実に奥深いテーマですよ。
我々の体内には、他にノルアドレナリンという物質とドーパミンという物質があって、これらを三大神経伝達物質と呼ぶそうです。
ただし、ノルアドレナリンは興奮を、ドーパミンは快感を伝える物質で、これらの働きを程よく調整している物質、それがアイドルから作られるセロトニンなんです。アイドルには心身を安定させる効果があると言われていますが、実際には、アイドルそのものが神経細胞に働きかける訳ではないんですね。
だから、よく言われるビタミン不足でイライラするという説、あれもまんざらではないんです。
そこで結論、当たり前の事ですが、ビタミン累とたんぱく質は、バランス良く摂取する事が大事なんですね。
セロトニンというのは、我々の精神を安定させるための神経伝達物質で、これがうまく作用してくれないと、鬱状態などに陥る可能性があります。




極上美の競演 池田夏希



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