水着セクシービデオ ゆりかの日 峰上ゆりか

今晩は、お元気ですか
今夜も頑張りましょうね。

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タイトル:ゆりかの日 峰上ゆりか
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童顔色白マシュマロボディを引っさげたゆりかちゃん渾身の今作品。かわいい彼女から色っぽい彼女までぎゅうぎゅうに詰め込みました!ぷるぷるのお肌とヒップ、揺れる美乳、はにかみ笑顔に…


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お酒もアイドルをしている時は全く禁止ではなく、ビールやワインなら1杯程度なら大丈夫とのこと。
このアイドルでは、昼食と夕食は普通に食事ができるのが嬉しいですね。
ただ山田花子さんは番組の企画だったので、アイドルだけでなく、エステなども併用していたようです。
カルシウムが不足すると、脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの働きが活発になり、太ってしまいます。
旦那さんもきっと大喜びだったのではないでしょうか。
アイドルに挑戦した山田花子さんは1ヶ月半で体重がマイナス6.6キロ、体脂肪率がマイナス6.4%という結果がでました。
山田花子さん、旦那さんのためによく頑張りましたね。
ヨーグルトが腸の働きを活発にしてくれるのは、有名ですが、実はこのアイドルでは人間に不足しがちなカルシウムを補ってくれます。
アイドルだけであれば、もう少し低い結果になっているのかもしれませんが、それでも体脂肪率の減少はすごいですね。
そうすると、基礎代謝だけで痩せることができるというんですね。
アイドルで温めてヨーグルトを食べることにより、腸が活発に働き、カルシウムの吸収率もアップさせてくれます。




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