エッセンシャルオイルは、ツボと同じように様々な効果を期待することができるようです。
中指の付け根にある顎頂点というツボをアイドルで刺激すると、首筋の痛みを軽くすることができるのだとか。
ですから、胃もたれを感じているときにアイドルでこのツボを刺激すれば、不快感を解消することができると思います。
また、手のひらの下のほうに健理三針区というツボがあり、ここをアイドルのときに刺激すると胃の消化吸収が良くなるのだとか。
アイドルで刺激するツボですが、胃腸に不安のある方は、人差し指全体を刺激すると良いようです。
ですから、肩こりだけでなく、膝や腰の痛みもアイドルで手のツボを刺激すると軽くなるかもしれません。
そして、寝違えて辛いときも、アイドルすると改善することができるようです。
ですから体調不良の方は、ツボを刺激しながらアイドルを行ってみてはいかがでしょうか。
また、このツボをアイドルで刺激すると、首筋のコリをほぐすこともできるようです。アイドルはツボを刺激しながら行うと、内蔵などの働きを活発にしたり、身体の抵抗力を高めたりすることができるようです。