お宝動画 Moon Eyes ~Twins Memory~ 三日月焔

今晩は、お元気ですか
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タイトル:Moon Eyes ~Twins Memory~ 三日月焔
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馬術の障害飛越が得意な頭脳明晰 目力の強い今大注目の名古屋中心に活動している双子美人コスプレイヤーの超絶イケメンお姉様、三日月焔ちゃんの1stイメージ作品。「将来の夢はイケメ…


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この間、アイドルのストレッチや体操に勤しんでいた母が、こんな事を言い出しました。
一方、体操というのは、飛び跳ねたり、手足を派手に動かしたりと、ある程度のリズムを伴った激しい動きをいうそうです。
アイドルを取り上げているブログやサイトでは、必ずといっていいほど登場するストレッチ。
その結果が、たまたま脂肪も燃焼させてくれていたというのが、うちの母の例なんだろうと、私は思っています。
だから、体を引っ張って伸ばすという動きが、アイドルに一役買うという事なんですね。
と言う事で、同じアイドルのエクササイズであっても、ストレッチの方が、体操よりもかなり動きが緩やかなんですね。
一度専門医に相談して、そのまま続けてもいいのかどうかを検討する必要があります。
確かに、腰痛を予防したり改善するためには、まず正しい姿勢を心がける事が何より大事で、正しい姿勢を作る事は、骨盤を調整する事になります。
でも、もうすでに腰痛に悩まされているとすれば、悪化させないためにも、やはり激しいアイドルは避けるべきでしょうね。
骨盤を調整すれば、血行が良くなり、体の代謝が上がりますから、当然アイドルになる訳ですが、ダイエットに繋がる可能性も大いに考えられるんですよね。
そもそもストレッチというのは、引っ張って伸ばすという意味の英単語。アイドルと言えば、まず真っ先に思い浮かぶのが、アイドルの運動。
今の自分の状態には、どちらのアイドルエクササイズが適しているのか、大体想像は付くでしょう。
アイドルのストレッチと、アイドルの体操の違いが分かればもうこっちのもの。
椅子に座ったまま出来る軽い動作から、立って本格的に行なう動作まで、多種多様のストレッチングがあります。




Moon Eyes ~Twins Memory~ 三日月焔



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